- Συνεχίζεται δυναμικά η δράση αγωγής υγείας του Κέντρου Υγείας Δραπετσώνας για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και τη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης — αυτή τη φορά με το επόμενο βήμα: ομαδικό περίπατο με τη συμμετοχή των πολιτών.
- Όπως αναφέρει το Κέντρο Υγείας στην ανάρτησή του, μετά την ενημέρωση και τη συζήτηση γύρω από τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, ήρθε η ώρα να περάσουν από τη θεωρία στην πράξη.
- Μέσα από έναν ευχάριστο ομαδικό περίπατο, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να διαπιστώσουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνει μια απλή, ευχάριστη και πολύτιμη συνήθεια της καθημερινότητας.
Συνεχίζεται δυναμικά η δράση αγωγής υγείας του Κέντρου Υγείας Δραπετσώνας για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και τη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης — αυτή τη φορά με το επόμενο βήμα: ομαδικό περίπατο με τη συμμετοχή των πολιτών.
Όπως αναφέρει το Κέντρο Υγείας στην ανάρτησή του, μετά την ενημέρωση και τη συζήτηση γύρω από τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, ήρθε η ώρα να περάσουν από τη θεωρία στην πράξη. Μέσα από έναν ευχάριστο ομαδικό περίπατο, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να διαπιστώσουν ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να γίνει μια απλή, ευχάριστη και πολύτιμη συνήθεια της καθημερινότητας.
Το τακτικό περπάτημα συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης, στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού βάρους, ενώ παράλληλα ενισχύει τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Το «ευχαριστώ» στους συμμετέχοντες
«Ευχαριστούμε θερμά όλους όσοι συμμετείχαν με χαμόγελο, θετική διάθεση και ενέργεια! Η ανταπόκρισή σας μάς δίνει τη δύναμη να συνεχίζουμε δράσεις που προάγουν την πρόληψη και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής», αναφέρει το Κέντρο Υγείας Δραπετσώνας, καταλήγοντας:
«Κάθε βήμα μετράει. Συνεχίζουμε μαζί, βάζοντας την κίνηση στην καθημερινότητά μας και την υγεία σε πρώτο πλάνο!»
