διατροφή

Η έρευνα που αμφισβητεί τις sugar-free δίαιτες: Τι παθαίνει το έντερο χωρίς ζάχαρη Η ζάχαρη έχει γίνει ο «μεγάλος κακός» της σύγχρονης διατροφής. Όμως μια...

Δεν έχει σημασία μόνο πόσα φρούτα και λαχανικά καταναλώνουμε, αλλά και ποια επιλέγουμε. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα νέας έρευνας από την Harvard Medical...

Νέα επιστημονικά ευρήματα για τις επιδράσεις του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου στην ανθρώπινη υγεία παρουσίασε ο επίκουρος καθηγητής Δημόσιας Υγείας του Yale, Τάσος Κυριακίδης, μιλώντας...

Η διαλειμματική νηστεία και η παχυσαρκία Η παχυσαρκία αποτελεί ένα φαινόμενο που καταγράφεται ολοένα και συχνότερα σε παγκόσμιο επίπεδο, οδηγώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητούν διαφορετικές...

Μία νέα σειρά τριών άρθρων που δημοσιεύθηκε στο κορυφαίο ιατρικό περιοδικό The Lancet έρχεται να κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα...

Ανησυχία προκαλεί νέα μελέτη του ΕΦΕΤ, η οποία αποκαλύπτει ότι αντί το ψωμί να γίνεται πιο υγιεινό, η περιεκτικότητά του σε αλάτι… αυξήθηκε κατά...